Für wen ist MyBOOTCAMP geeignet?
Da die Trainingseinheiten nur in kleinen, überschaubaren Gruppen von zertifizierten Trainern abgehalten werden, besteht die Möglichkeit auf das Leistungsniveau eines jeden Teilnehmers einzugehen. Daher ist MYBootcamp für jeden - vom Anfänger bis zum Profisportler geeignet und bietet für jedes Fitnesslevel eine Herausforderung.
WIE LÄUFT DAS TRAINING AB?
Wir trainieren dich nach unserem erfolgreichen und erprobten Trainingssystem. In kleinen Gruppen mit maximal 12 Teilnehmern erlebst du ein Workout mit viel Teamspirit, Spaß und Abwechslung.
Eine Einheit dauert 60 Minuten und findet einmal pro Woche in Linz am Freinberg, das ganze Jahr über statt.
Mit welcher Intensität wird bei MyBootcamp trainiert?
Die Intensität ist grundsätzlich hoch, jedoch wird auf das Leistungslevel eines jeden Teilnehmers Rücksicht genommen. Solltest du einzelne Übungssequenzen nicht ausführen können, hat Max eine Ersatzübung für dich parat. Dadurch können die Teilnehmer, trotz unterschiedlichem Trainingslevel, gemeinsam trainieren.
Wir vereinen die Qualität eines Personal Trainings mit deinem Geldbeutel. Ständige Korrektur und Motivation machen unser Training so effizient.
Wann kann ich nicht mittrainieren?
Da wir bei MyBootcamp im high Intensity-Bereich trainieren, kannst du nur mitmachen, wenn du in körperlich guter Verfassung bist. Akute Schmerzzustände, frische Verletzungen, nicht abgeschlossene Rehabilitationsbehandlungen, schlecht eingestellter Bluthochdruck und akute Erkrankungen sind ein Ausschlussgrund. Ob du in der Schwangerschaft mittrainieren kannst, musst du bitte im Vorhinein mit deinem Gynäkologen abklären.
Trainieren wir auch bei schlechtem Wetter?
Schlechtes Wetter gibt es nicht - nur die falsche Bekleidung. Grundsätzlich finden die MyBootcamp-Trainingseinheiten bei jedem Wetter statt. Im Bedarfsfall werden einzelne Trainingselemente vom Trainer an die Wetterverhältnisse angepasst. Sollte jedoch ein schweres Gewitter aufziehen, wird die Trainingseinheit verschoben - dein MyBootcamp-Trainer informiert dich hierüber per SMS.
Was muss ich zu MyBootcamp mitbringen?
Dem Wetter angepasste Sportbekleidung und gute Sportschuhe, ausreichend Flüssigkeit zum Trinken, ein Handtuch und eine Trainingsmatte zum Unterlegen. Das restliche Trainingsequipment bringt dein Trainer mit.
WAS KOSTET DAS MYBOOTCAMP TRAINING?
Bei myBOOTCAMP gibt es keine Mitgliedschaft oder Einschreibgebühr, sondern individuelle Betreuung zum vernünftigen Preis. Eine Trainingseinheit kostet ab € 16 €, abhängig davon, ob du ein einzelnes Training, einen 10er Block buchst.
Kann ich kurzfristig ein Training absagen?
Grundsätzlich solltest du keine Trainingseinheit absagen, weil dein Körper immer neue Trainingsreize braucht. Solltest du aber krank werden, besteht die Möglichkeit deine Einheit 12 Stunden vor Beginn bei deinem MyBootcamp-Trainer zu stornieren. Im Bedarfsfall (kurzfristigere Absage) kannst du mit ihm vereinbaren, dass du eine Ersatzperson schickst. Wenn dies nicht möglich ist, muss dir die Trainingseinheit leider verrechnet werden, da der Platz ja extra für dich reserviert wurde.
